自古以来人们对于美丽的评判标准就是“明眸皓齿”，现在的很多人都很在意自己的牙齿，牙齿发黄、发黑严重的影响一个人的外在形象，可是很多人觉得牙齿发黄也不会影响身体健康，就没必要花那么多钱去美白牙齿了，其实这种想法是错误的，牙齿不够洁白会给自己带来很大的伤害，
牙齿美白的重要性
1、影响外在形象
牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响，一张口就是大黄牙，自己都不好意思开口说话了，尤其是在人多的场合，会显得更加尴尬。
2、影响心理健康
黄牙黑牙给一个人的内心造成严重的伤害，很多人接受不了自己的黄牙，与别人的洁白的牙齿一对比，就更难开口了，时间久了会产生严重的自卑心理，变得孤僻，不爱说话。
3、引起口腔疾病
牙齿又黑又黄还会引起口腔疾病，牙齿上的污渍清理不干净，对牙齿会造成严重的伤害，从而引发一系列的口腔疾病。 如不及时，炎症慢慢侵蚀牙槽骨就会引起牙周病，导致牙周萎缩，牙齿松动，纳米釉质牙齿美白培训，最后牙齿脱落。
牙齿发黄发黑给一个人带来的伤害是非常大的，一个人的牙齿有时候决定着一个人的工作和事业，与人交往的时候也会有很多略显尴尬，牙齿美白，让牙齿更加健康，让美丽进一步升级。
维生素C的粉末
牙膏上放一些维生素C的粉末，把维生素研成粉末以后，就把这些粉末放在牙刷上，跟牙膏一块刷，有美白牙齿的作用。
用醋漱口
把陈醋或者白醋，牙齿美白培训哪家好，或者苹果醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，这是一个有好处也有坏处的方法，牙齿美白培训，因为醋里面含有酸，这就会潜在的破坏牙釉质，牙齿会觉得非常的酸、麻，所以两个月有一两次即可。但如果你想好好地清理口腔，那定期在牙膏里加点苹果醋，也会让你收到很不错的效果。
苹果对美白牙齿都很有效
苹果也能美白牙齿。苹果是一种需要咬，颜色也比较淡，含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，可以将其用做一种美白牙齿的清洁剂。梨子也是一样的。有叶子的蔬菜很有用，同样还有胡萝卜、芹菜和花椰菜都是可以的。
定期洗牙
牙龈出血的朋友，可能会常去医院洗牙，美白牙齿的同时，更能健康护齿和防止口腔疾病的发生。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治牙龈出血，牙齿美白培训学校，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿美白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每10个月或1年一次。现在有许多人认为洗牙是会导致牙齿松动，其实不是这样的，这是老百姓对洗牙的一种误解，我作为一个口腔医生每年洗一次，而且建议我身边的朋友亲戚每年洗一次。
