石斛枫斗的食用方法
水煎：取1g米斛枫斗/2g铁皮石斛枫斗，加水500毫升，旺火烧开，铁皮石斛图片，小火煎1-2小时，可分2-3次服用；
泡茶：取1g米斛枫斗/2g铁皮石斛枫斗放入保温杯中，铁皮石斛种植，用沸水反复冲饮2-3天左右，最后连渣一起嚼服。米斛水泡茶，可以健脾益胃、清热、生津止渴。
炖汤：取1-2g米斛枫斗2-4g铁皮石斛枫斗和鸡鸭等一起煲汤，加水炖3小时以上，调入适量食盐，铁皮石斛，连渣服，滋补美味。
霍山石斛为什么比铁皮石斛贵？
1、霍山石斛资源因采摘过度，导致资源匮乏。
2、在历代石斛药材中，霍山石斛的历史记载最为全面、详实，其历史文化最为深厚。
3、霍山石斛的多糖等有效成分的含量高于铁皮石斛。
4、霍山石斛的多糖结构比铁皮石斛多糖结构要复杂，功效更多样化。
5、霍山石斛分布范围窄（大别山区域山脉）、生长周期长（3-5年），产量低（成熟可采摘的苗也只有7-9cm高）。
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