俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，不仅有拥有完美的肌肤，牙齿洁白与否也直接影响整体美观，牙齿里面很黄的人都不敢开口笑，牙齿美白培训学校，下面就来看牙齿里面黄怎么办？教你快速美白牙齿小妙招！
有颗粒状的牙膏
我们应该选择带有颗粒状的牙膏，有美白成份的牙膏，这些小颗 粒就是美白的成份，可以帮助牙齿美白。
吃饭之后马上刷牙
原因就是在消耗完这些含有酸性、颜色很深的食物之后，牙釉质会变软、变弱，所以马上刷牙会进一步的伤害牙齿。专家表示吃完半小时后再刷牙会更好。不要忘了清洗舌头。舌头上聚集了很多剩下的物质，如果舌头上还有残留，也还是会让牙齿变黄。如果你想要拥有洁白的牙齿，是定期清理舌头这样就能将舌头上面的有害物质清楚。
柠檬汁洁牙
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。
纳米釉质美白牙齿的适应人群
1、形态异常牙、牙釉质发育不良、牙过小等。
2、遗传性或上火口腔引起的黄牙，想要一口洁白牙齿的人
3、中、重度四环素牙、氟斑牙等。
4、牙缝稀疏，牙齿美白培训价格，不想做矫正但咬合正常的牙齿。
5、药物性变色牙。
6、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
术后的护理
对牙齿贴面护理的越好，使用的时间就越长。
以下几点贴士可能会有帮助：
刷牙时的护理
1、建议使用软毛牙刷，牙齿美白培训班，请不要太过用力的刷牙。
2、请避免使用粗颗粒牙膏，牙齿美白培训，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度。
3、请注意清洁您牙龈的位置。
牙线的使用
1、建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙的软垢。
2、开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。
关于饮食 （术后2周注意事项）
1、尽量避免进食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们引起牙 贴面色素沉着。
2、避免的咀嚼烟草，任何烟草都会引起牙贴面的色素沉着。
