美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择，只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到好的效果。有些食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。类似芹菜这类高纤维的蔬菜，粗纤维就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，专业牙齿美白培训，自然清洁牙齿。
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和外源性着色的牙齿，主要是指由于药物，食物，饮料，如茶、咖啡等。)在牙齿表面的色素沉积，和牙齿内部结构不受影响蘑菇近年来不仅是提高免疫力的热食，自2000年以来，牙齿美白培训，一些研究还发现，它也有助于保护牙齿。原因是在蘑菇蘑菇多醣体可以抑制牙菌斑的细菌。1。定期更换牙刷洋葱的硫化合物是最强大的抗菌成分，它可以消除导致蛀牙的变形链球菌，保护牙齿。如何确定安全的冷光美白牙齿吗？
