石斛花茶的功效、食用方法及适应人群：
功效：1、【铁皮石斛花（言己）】滋补养颜，你与女神的一茶之隔，清心解郁，都市高压的纾解良方。秉承霍山铁皮石斛滋补强质的功效，石斛花清心养颜，富含多种挥发油，饮之可清心解郁，使人心情开朗，保持头脑清醒，纾解都市人群的紧张情绪。
食用方法：【泡服】取铁皮石斛花0.5g，加入300ml沸水泡茶饮用，泡至无色后连同花瓣嚼服。也可加入枸 杞、冰糖、蜂 蜜、 红枣等配伍。
适应人群：时尚达人族、爱美学生族、会保养的妈妈族、长期面对电脑的工作族
霍山米斛与铁皮石斛的区别
1、分布范围：a、米斛分布范围窄，仅分布于大别山区域（霍山、英山、岳西），道地性强。
b、铁皮石斛分布范围广，主要分布于云南、浙江、广西、福建、安徽等12个省地。
2、生产周期：a、米斛每年4-5个月生长期，生长周期长，3-5才能采摘，产量极低。
b、铁皮石斛2-3年后即可采摘，产量低。
3、外形差异：a、米斛成熟茎长一般在9cm以内，从基部向上逐渐变细。
b、铁皮石斛成熟茎长大概在20-30cm左右，上下粗细一致；云南的铁皮石斛甚至能长到40cm。
4、制成枫斗：a、米斛枫斗较小，霍山石斛功能 作用，且由一颗整的米斛茎条制成，霍山石斛，带有少许的根须，整个条由粗到细。
b、铁皮石斛枫斗较大，一根铁皮石斛茎可制成4-5个枫斗颗粒，霍山石斛 成分，整个头尾粗细一致。
5、口 感：a、米斛带糯米香，胶质浓，粘度高，内含物丰富，纤维含量少，营养丰富；嚼之干脆，甘甜，霍山石斛 怎么吃， 黏牙，少渣甚至无渣。（图为米斛枫斗煮完后形态）
b、铁皮石斛略带青草气香，味淡或微甜，有滑腻感，有渣。
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