如今，牙齿美白成为一种时尚，很多人都追求拥有一口洁白的牙齿。同时许多的人正被一口色素牙所困扰着，特别是爱美的女性朋友，研究表明，60％－70％的女性都会去做牙齿美白，但是，又有多少人知道牙齿发黄是怎么回事呢？怎么样去自然美白是好的?口腔医学专家指出，牙齿变黄分为内源性和外源性。
其中，内源性的牙齿黄是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙，黄板牙，牙釉质发育不良等;而外源性的牙齿黄则是由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。最常见的要数四环素牙。在我国六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，主要是在儿童长牙期间服用了四环素类药物，使牙齿变为黄色、棕色甚至灰黑色，医学上称之为'四环素牙'。另一类是氟斑牙，它是一种地方性疾病，在牙齿发育期间，饮用了含有过量氟的饮水，即有可能患氟斑牙。患牙为白垩色或棕褐色斑块，釉质失去光泽，表面出现小窝，牙齿美白培训价格，牙齿耐磨性差，易磨损，一般牙齿表面是比较粗糙不齐的。另外，在儿童牙齿发育不良情况下，导致牙釉质发育不全和钙化不良，主要特点：表面釉质失去光泽、不透明，呈黄褐色，重者可使牙齿表面成粗糙斑点状，外形不完整，该类患牙常左右对称，本症虽然是营养障碍引起钙化不良，但只是反映了过去的健康状况对牙齿的影响。因此，出现牙齿钙化不良后再补钙、维生素Ｄ等已毫无意义。
维生素C的粉末
牙膏上放一些维生素C的粉末，把维生素研成粉末以后，就把这些粉末放在牙刷上，跟牙膏一块刷，有美白牙齿的作用。
用醋漱口
把陈醋或者白醋，或者苹果醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，这是一个有好处也有坏处的方法，因为醋里面含有酸，这就会潜在的破坏牙釉质，牙齿会觉得非常的酸、麻，所以两个月有一两次即可。但如果你想好好地清理口腔，那定期在牙膏里加点苹果醋，也会让你收到很不错的效果。
苹果对美白牙齿都很有效
苹果也能美白牙齿。苹果是一种需要咬，池州牙齿美白培训，颜色也比较淡，含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，牙齿美白培训哪家好，让牙齿变得白净，可以将其用做一种美白牙齿的清洁剂。梨子也是一样的。有叶子的蔬菜很有用，同样还有胡萝卜、芹菜和花椰菜都是可以的。
定期洗牙
牙龈出血的朋友，可能会常去医院洗牙，美白牙齿的同时，更能健康护齿和防止口腔疾病的发生。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，牙齿美白培训班，洗牙对于牙齿健康以及牙齿美白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每10个月或1年一次。现在有许多人认为洗牙是会导致牙齿松动，其实不是这样的，这是老百姓对洗牙的一种误解，我作为一个口腔医生每年洗一次，而且建议我身边的朋友亲戚每年洗一次。
