如何才能使牙齿变白 分享7个日常保护牙齿的方法
日常保护牙齿的方法1：使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
日常保护牙齿的方法2：刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
日常保护牙齿的方法3：用金属匙来清理舌头。，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，美牙纳米技术，也可以用来清洁舌苔。
日常保护牙齿的方法4：口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保护牙齿的方法5：不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿
日常保护牙齿的方法6：每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
纳米树脂贴面是将高分子复合树脂粘固在磨除的牙齿表面上，细心地雕刻成理想的牙齿形态。由于纳米树脂具有天然牙色，可以有效地遮盖住变色牙牙齿颜色，取得美观的牙齿颜色。纳米树脂贴面品质容易塑形，通过牙科医生的反复雕刻，能够达到理想的牙齿形态。纳米树脂贴面操作时间短，美牙纳米培训，可以一次完成。在贴面修复中价格是低廉的。
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纳米树脂贴面因受温度等因素影响会发生树脂材料老化问题，贴面可能变脆、变色或脱落，使用时间不太长，高碑店美牙纳米，一般5年左右。因此平时要精心保护，以延长使用年限。应少食浓茶、咖啡等易染色的食物，特别注意不要食啃硬物以防折裂脱落。
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