常见的牙齿美白都有哪 些方法呢 ？
1、美白牙贴：现在流行的牙齿美白方法，就是是美白牙贴，不仅美白还可提高牙齿光泽，不损害牙釉质及牙龈，牙齿美白培训，之前有留意过这个，据说效果不太明显，不好保持。如果轻微的美白牙齿，可以建议用用。
2、洗牙就跟洗衣服是一个道理，如果你的衣服本来是黄色的，那么你在洗，它还是黄色的，只是衣服变干净了而已。所以说洗牙只是清洁牙齿，定时清洁牙结石保护牙齿的一个作用，并不会让人的牙齿变得透亮发白。
3冷光美白：医院版冷光。价格比较贵，一般在三四千左右，短期美白效果不错，有的人在做完后会有牙齿酸软的感觉，但这些情况通常做完48小时后会显著减轻，但费用昂贵。而且医院做冷光美白讲究快，一次冷光会使人的酸爽加重，往往受不了。
家庭版冷光。现在有很多冷光美白牙齿的仪器，如唯爱等，一次做十五分钟左右，大概做七次就能看见显著的效果，对普通黄牙，烟牙等等的牙齿效果不错，价格也很合理，使用方便。比较推荐。
洗牙后牙齿酸痛怎么办
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，牙齿美白培训班，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多，牙釉质破坏就会越厉害，酸痛感就会越强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛，牙齿美白培训价格，可以在洗牙后的两个星期内使用脱着敏牙膏，牙齿美白培训哪家好，如果两星期还没有消除，建议去口腔机构检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害很明显。
