烧烤食谱：
韩式烤鸡翅
原料：
鸡翅8个，黄瓜1根，圣女果1个。
调味料：
韩式烤肉酱50克，生姜1块，大葱1段，料酒适量。
准备工作：
做法步骤：
1、鸡翅处理干净后在两侧分别斜着划上两刀，合肥董铺水库烧烤炉出租，加生姜片、大葱段和料酒用手抓一抓，腌15分钟以上让鸡翅入味。
2、腌好的鸡翅去掉葱段和生姜片，控去多余的汁水，再倒入韩式烤肉酱腌制30分钟以上。
3、用烤肉酱腌好的鸡翅放在铺好锡纸的烤盘里，用上下火200度烤30分钟，每隔10分钟翻面一次，然后每隔几分钟刷一次烤肉酱。
4、利用烤鸡翅的时间用黄瓜和圣女果做好摆盘造型，等鸡翅烤好以后再摆入盘子里就行了。
提醒一下：
把鸡翅放在锡纸上之前，别忘了在锡纸上刷上一层食用油，防止粘连。
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如何健康烧烤 原则1 选择低脂食物 很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，合肥翡翠湖烧烤炉出租，已有150卡路里，相当于大半碗饭的热量了。因此要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳。而普通肠仔，热量有90卡路里，而近年较受欢迎的芝士肠，一小条更达115卡路里之多，不妨选吃肉丸类，未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择，切忌选墨鱼丸或贡丸等。 原则2 小心甜蜜陷阱 烧烤时想食物加添美味，很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖，一汤匙蜜糖有65卡路里，不知不觉中你就大大增加了热量的摄取。其实想增添食物鲜味，又想健康点，合肥烧烤炉出租，涂一次蜜糖便足够了，其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品，以增加食物的冶味。
户外烧烤技巧：
1、若是能带上汽炉，再烧一碗可口的汤，将会为野餐增色不少。水果、果汁、酒（如果开车，烧烤炉出租，一定不要饮酒）也是不可缺的，其它速食品也可以带一些，以满足不同人的要求。
2、若带有小孩子，要注意安全，爱动是孩子的天性，与其不让他动，倒不如让他动手自己烤点东西，只要在旁边招呼好就行了，没准孩子烤出的东西比你还要好。孩子若是太小还是不要让他靠近炉火，以免烫伤。引碳时不要让孩子动手。
3、野外烧烤能和垂钓、踏青、自行车、观鸟、观星等活动一起进行，将会更有乐趣。
4、戴上几个吊床是一个不错的主意，特别是小孩子一定会喜欢的。如果有条件带张地席，坐卧都很舒服，户外用品店有售。
5、带些湿纸巾和面巾纸和纸杯子。带上足够的饮用水
。
6、带上烫伤药还是必要的，推荐山东产的紫花。
7、既然是野外烧烤，服装上要符合野外的环境，穿着休闲些。不要穿皮鞋，也不要穿化纤衣物，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。
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